カルダモンで集中力向上！

カルダモンっていう香辛料があるのですが、このカルダモンには集中力を高める効果があるようで、その効果は摂取1時間以内に起こり、かつ1時間以上持続すことが科学的に検証されています。
 参考文献

私は粉末をコーヒーに入れて飲んでいます。効果は・・・あるような、ないようなｗ
ちなみにカルダモンはカレーに入っていてダイリーガーのイチロー選手は毎朝カレーを食しているとかなんとか。
「ちいさいことをかさねることが、とんでもないところに行くただひとつの道」byイチロー
なるほど！